તમે તમારા નખ પરથી જાણી શકો છો કે તમારી ઉંમર કેટલી છે, એક રહસ્યમય અભ્યાસમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
જો તમે તમારા નખના વિકાસ પર ધ્યાન આપો અને તેમાં થતા ફેરફારો પર ધ્યાન આપો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનો નિર્ણય કરી શકો છો. એક સંશોધન મુજબ, તમારા નખ જણાવે છે કે તમે ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો.
વૃદ્ધત્વની વાસ્તવિક ઓળખ: ઘણીવાર લોકો તેમની ઉંમરનો અંદાજ તેમની ઉંમર દ્વારા લગાવે છે, જ્યારે તેમનો જન્મદિવસ આવે છે, ત્યારે એક વધુ વર્ષ ઉમેરવામાં આવે છે અને આ રીતે તેઓ તેમની ઉંમરની ગણતરી કરે છે, જ્યારે હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના સંશોધન મુજબ, તમારા નખ જણાવે છે કે તમારી ઉંમર કેટલી ઝડપથી વધી રહી છે. હા, નખનો વિકાસ દર તમારા શરીરમાં ઘણા નવા કોષોના નિર્માણની ગતિ દર્શાવે છે, નખ જેટલી ઝડપથી વધે છે, તેટલી જ ઝડપથી નવા સ્વસ્થ કોષો બને છે, જેના દ્વારા ઉંમર નક્કી કરી શકાય છે કે તમારી ઉંમર કેટલી ઝડપથી કે ધીમી ગતિએ વધી રહી છે.
નખ પરના સંશોધન શું કહે છે?
૧૯૭૯માં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ સેંકડો લોકોના નખના વિકાસને ટ્રેક કર્યો. એવું જાણવા મળ્યું કે 30 વર્ષની ઉંમર પછી, નખનો સાપ્તાહિક વિકાસ દર વર્ષે લગભગ 0.5% ઘટે છે. જો નખ આનાથી વધુ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી ઉંમર સરેરાશ કરતા ધીમી ગતિએ વધી રહી છે. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે નખનો વિકાસ તમારા કોષો અને પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને પ્રતિબિંબિત કરે છે; જો તે સ્વસ્થ છે, તો તમે પણ સ્વસ્થ છો.
નખ દ્વારા અન્ય રોગો શોધો
તમારા આંગળીના નખ ઘણા ગંભીર રોગોનો સંકેત આપે છે, નિષ્ણાતો માને છે કે જો નખના રંગ અને આકારમાં ફેરફાર થાય છે તો તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. નખ નીચે કાળો ડાઘ ત્વચાના કેન્સરનો સંકેત આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, નખ પર સફેદ ડાઘ અને રેખાઓ કેલ્શિયમ, આયર્ન અને ઝિંકની ઉણપ દર્શાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આગલી વખતે જ્યારે પણ તમે નખ કાપો ત્યારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો અને નાની નાની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો.
નખ દ્વારા અન્ય રોગો શોધો
તમારા આંગળીના નખ ઘણા ગંભીર રોગોનો સંકેત આપે છે, નિષ્ણાતો માને છે કે જો નખના રંગ અને આકારમાં ફેરફાર થાય છે તો તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. નખ નીચે કાળો ડાઘ ત્વચાના કેન્સરનો સંકેત આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, નખ પર સફેદ ડાઘ અને રેખાઓ કેલ્શિયમ, આયર્ન અને ઝિંકની ઉણપ દર્શાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આગલી વખતે જ્યારે પણ તમે નખ કાપો ત્યારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો અને નાની નાની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો.
