ડાયાબિટીસ સહિતની આ સમસ્યાઓમાં સદાબહાર ફૂલો ફાયદાકારક છે, આયુર્વેદ પણ તેમને ફાયદાકારક માને છે!

તમે સદાબહાર છોડ જોયો જ હશે. તે આખું વર્ષ ખીલે છે. એટલા માટે તેને સદાબહાર કહેવામાં આવે છે. સફેદ કે ગુલાબી ફૂલોવાળો આ છોડ ફક્ત તમારા બગીચાની સુંદરતા જ નહીં, પણ આયુર્વેદમાં પણ તેનું વિશેષ મહત્વ છે. હા, સદાબહાર ફૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે (સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય લાભો).

ચાલો જાણીએ કે સદાબહાર ફૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે (પેરીવિંકલ ફાયદા) અને તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ

સદાબહાર ફૂલોનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસની સારવારમાં થાય છે. તેમાં હાજર આલ્કલોઇડ્સ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તેના ફૂલો ચાવવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો

સદાબહાર છોડમાં કેટલાક સંયોજનો જોવા મળે છે, જે કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવે છે. આ ફૂલો કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. જો કે, તેને કેન્સરનો ઈલાજ બિલકુલ ન માનો અને ન તો તે જોખમ બિલકુલ ઘટાડે છે.

બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ

સદાબહાર ફૂલોનો અર્ક હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે રક્તવાહિનીઓને આરામ આપીને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે.

ઘા રૂઝાવવા અને ચામડીના રોગોમાં ફાયદાકારક

તેના ફૂલો અને પાંદડાઓનો પેસ્ટ ઘા, ફોલ્લા અને ખરજવું જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ પર લગાવવામાં આવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, જે ચેપને અટકાવે છે.

પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ

સદાબહાર ફૂલોનો ઉકાળો ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. તે પાચન ઉત્સેચકોને સક્રિય કરીને ખોરાકને સરળતાથી પચાવવામાં મદદ કરે છે.

માનસિક તાણ અને અનિદ્રામાં રાહત

તેની સુગંધ મનને શાંત કરે છે અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક લોકો એરોમાથેરાપીમાં સદાબહાર ફૂલોના તેલનો ઉપયોગ પણ કરે છે, જે અનિદ્રા દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

મેલેરિયા અને તાવમાં ફાયદાકારક

સદાબહાર પાંદડા અને ફૂલોનો ઉપયોગ મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા તાવની સારવારમાં થાય છે. તે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, આ સ્થિતિમાં, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

• ઉકાળો- ફૂલો અને પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળીને પી શકાય છે.
• પેસ્ટ- પાંદડા અને ફૂલોને પીસીને ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે.
• અર્ક- તેનો રસ મધ સાથે ભેળવીને પી શકાય છે.

આ સાવચેતીઓનું ધ્યાન રાખો

• સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સદાબહારના ફૂલો કે પાંદડાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
• તેને વધુ માત્રામાં ખાવાથી ઉલટી કે ચક્કર આવી શકે છે.
• કોઈપણ ઔષધીય ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો. સ્વ-ઉપચાર ન કરો.